4. 목표에 동기를 부여하는 방법

동기부여에서 가장 중요한 것은 “동기의 내면화”입니다. 결국 목표달성의 성취여부는 내적 동기가 얼마나 강한가에 달렸있기 때문입니다. 내적 동기를 갖는다는…

2. 동기 부여의 종류

자기계발, 목표달성, 일의 생산성을 높이는 데 항상 빠지지 않고 거론 되는 요소는 바로 동기부여입니다. 동기가 있다면 특정…

목표의 종류에 따라 외적동기와 내적동기를 구분하여 효율적인 동기부여를 할 수 있습니다. 그러기 위해 외적/내적 동기부여의 차이점을 구분해…

미국의 정신과 의사 푸트남(Frederic W. Putnam)의 다중 인격 장애(multiple personality disorder: MPD)에 관한 논문을 발표 했습니다….

재능이란? 단지 내가 잘 한다고, 특별한 기술을 가지고 있다고, 많이 알고 있고 경력이 많다고, 전공을 했다고, 반드시 그 분야에 재능이…

칼 던커(Karl Dunker)의 ‘양초문제’ 동영상의 줄거리는 고정관념을 극복해야 답을 찾을 수 있는 문제를 풀 때 보상이 주어진다는…

일이 순조롭게 진행되지 않을 때가 있습니다. 크고 작은 방해꾼들이 나타나 슬럼프에 빠지기도 합니다. 슬럼프는 변화를 시도하거나 목표에 도전할…

우리는 종종 착각에 빠집니다. ‘생각만하면 이루어질 것”이라는 착각입니다. 한때 전 세계적으로 시크릿의 열풍을 타고 “상상하면 이루어진다”라는 말이…

사람들은 스포츠에 열광합니다. 현대의 모든 스포츠는 순위를 가리는 경쟁 구도를 가지고 있습니다. 어떤 종목에서든 1위의 자리에 오르기만…

목표달성 과정에 만나는 색다른 적 우리는 목표를 달성하는 가운데 “자신”이라는 색다른 적을 만납니다. 인생의 최종 목적은 외부의…