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효과 빠른 자기관리 도구 – 페달

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페달노트

  • Posted on 2020년 1월 2일2020년 1월 3일

페달러의 미라클모닝 기상인증(2020년1월3일)

2020년 1월 3일 미라클모닝 기상인증!!! 기상 인증 성공 하신분들 축하드립니다. (시간에 상관 없이 인증하시면 성공으로~~) 실패하신 분들도…

  • Posted on 2019년 10월 22일2019년 12월 24일

페달러의 미라클모닝 기상인증 (2019년 12월 23일)

기상 인증 성공 하신분들 축하드립니다. (시간에 상관 없이 인증하시면 성공으로~~) 실패하신 분들도 내일부터 파이팅해요.~~ *** 기상인증 함께…

  • Posted on 2019년 9월 18일2019년 9월 18일

잠재의식의 중요성_상상과 의지와의 관계

상상과 의지 사이에는 늘 적대적 관계가 만들어진다. 상상과 의지가 대립을 하면 의지는 항상 상상에게 자리를 양보한다. 상상은…

pavlok1232
  • Posted on 2019년 2월 19일

습관형성을 도와주는 웨어러블 디바이스 _ 파블로크(Pavlok)

누구나 좋은 습관을 원하지만 쉽게 길들여지지 않는 습관. 원하는 습관을 만드는데 도움을 주는 파블로크라는 기기가 출시되었습니다. 미국의…

  • Posted on 2018년 11월 27일2018년 12월 26일

미라클 모닝 클럽 안내

ego_depletion
  • Posted on 2018년 10월 3일2018년 10월 26일

자아고갈(ego depletion)이란 의지력이 사라지는 것이다.

심리학자 바우마이스터 교수는 사람들의 생각과 느낌 그리고 행동을 제어하는 능력이 소진 된 것을 자아 고갈(ego depletion)이라고 정의했습니다….

will_power
  • Posted on 2018년 9월 19일2018년 10월 4일

꾸준함의 비밀 : 자신의 의지력이나 동기를 과신하지 말라.

처음에 가졌던 의지력이나 동기는 시간이 흐를수록 줄어드는 반면에 가지고 있는 목표는 의지나 동기에 비해 대부분 너무도 크게…

activity
  • Posted on 2018년 9월 19일2018년 10월 4일

재능과 잠재력

재능과 잠재력에 대하여 잘 못알고 있는 사실들이 있습니다. 흔히 재능을 특정 분야에 대해 잘 할 수 있는…

work
  • Posted on 2018년 9월 17일2018년 11월 16일

차이가르니크 효과 : 완료되지 않은 일일수록 기억에 오래 남는다.

일을 마무리 시키지 못하고 도중에 중단하게 되면 심리적으로 혼란에 빠지게 됩니다. 시작한 일을 마무리 짓지 못하고 중단하게…

과정이 최고의 보상이다
  • Posted on 2018년 9월 13일2018년 10월 4일

과정이 최고의 보상이다

이 세상에서 가장 큰 보상은 과정 자체에 만족하는 것입니다. 얻게되는 결과들은 모두 보너스가 되는 셈입니다. 과정에 만족을…

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