
습관형성을 도와주는 웨어러블 디바이스 _ 파블로크(Pavlok)
누구나 좋은 습관을 원하지만 쉽게 길들여지지 않는 습관. 원하는 습관을 만드는데 도움을 주는 파블로크라는 기기가 출시되었습니다. 미국의…
누구나 좋은 습관을 원하지만 쉽게 길들여지지 않는 습관. 원하는 습관을 만드는데 도움을 주는 파블로크라는 기기가 출시되었습니다. 미국의…
나는 누구일까요? 나는 당신의 영원한 동반자이다. 나는 당신에게 가장 큰 힘이 되기도 하고, 가장 무거운 짐이…
습관 형성기간은 21일 ? 습관이 길들여지는데 걸리는 기간이 21일 정도라는 주장을 처음으로 한 사람은 성형외과 의사 맥스웰…
평소에 늦잠을 자는 경우도 있겠지만, 보통 일요일에는 평소에 일찍 일어나던 사람들도 늦잠을 자곤 합니다. 그렇다면 일요일이나…