자기혁신

자기혁신 프로그램 _12년 동안 변화에 성공한 사람들을 연구조사 후 만든 변화모델

생각만 하고 실행하지 못하는 사람들을 위한 자기혁신 프로그램
제임스 프로차스카외 2명(James Prochaska, John C. Norcross, Carlo Di-Clemente)의 학자들은 변화에 성공한 수천명의 사람들을 12년 동안 연구했습니다.
그리고 변화의 원리를 찾아내어 ‘변화모델’ 이라는 자기혁신프로그램을 발표하였습니다….

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