leadership

주도적인 삶의 중요성

삶을 주도적으로 사는 사람과 그렇지 않은 삶을 사는 사람들이 어떤 차이가 있는지에 대한 유명한 연구가 있습니다.
엘런 랭어(Ellen Langer)는 요양원에 있는 환자 중 일부에게 화초를 주면서 그것을 잘 돌보라고 하였고, 나머지 환자들에게는 화초를 주면서 직원이 돌볼 것이기 때문에 화초 키우는 것에 신경을 쓰지 않아도 된다고 하였습니다.

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6개월 뒤에 화초를 돌보는 사람들은 화초를 돌보지 않은 사람들에 비해서 건강, 활력, 행복감이 더 높았습니다. 그뿐만 아니라 화초를 스스로 돌본 사람들 중에 사망한 사람들은 15%인 데 비해, 그렇지 않은 사람들의 사망률은 30%나 되었습니다.
이와 비슷한 실험들은 운동, 교육, 직업, 남녀관계, 다이어트 등 많은 분야에서 이와 비슷한 결과들이 나왔습니다.

자신의 삶을 스스로 이끌면서 살아가지 못한다고 생각하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 실패할 확률이 더 높고, 심리적, 육체적으로도 나쁜 영향을 받게 됩니다.

사람은 할 일이 없으면 죽게 된다는 말이 생각납니다.
삶을 주도적으로 살아가는 것은 가치 있고 행복한 삶의 기본입니다.
#주도적인 삶   #주도적   #목적이 이끄는 삶

 
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