동기(부여)는 특정 행동을 열정적으로 지속하게 해줍니다.
동기가 행동에 직접적인 영향을 주기 때문에 동기(부여)에 대한 지식이 있다면 목표 달성에 도움을 얻을 수 있습니다.
흔히 동기는 외적 동기와 내적 동기로 구분합니다.
외적 동기는 사회적인 욕구(칭찬, 권위, 인정, 지위)나 금전적, 물질적인 보상 등을 의미합니다.
반면에 내적인 동기는 마음속에 존재하는 내적인 욕망, 욕구, 열정, 사명감 등을 의미합니다.
외적, 내적 동기는 아래와 같은 특징을 가지고 있기 때문에 두 가지 동기를 적절하게 사용한다면 목표 달성에 한 걸음 더 다가갈 수 있습니다.
– 외적 동기는 비교적 나이 어린 사람에게 효과적입니다. 나이가 들수록 내적 동기의 중요성이 커집니다.
– 개인에 따라, 외적, 내적 동기의 선호도가 다릅니다. 개인의 성향과 목표에 맞는 동기를 활용하면 좋습니다.
– 단순 행위의 반복이나 단기적인 목표인 경우에 외적인 동기가 효율적일 수도 있습니다.
– 외적 동기는 단시간에 변화를 가져오지만 수명이 짧습니다. 내적 동기는 행동을 점차적으로 변화시키며 수명이 깁니다.
– 내적 동기는 가장 강한 동기로써, 크고 많은 노력을 요하는 목표에 필수적인 성공요소입니다.
– 외적 동기와는 달리 내적 동기 부여를 인위적으로 하기는 어렵습니다.
