IOS의 3사분면은 나를 제외한 주변인들의 인식이나 마인드로 정의할 수 있습니다.
체중관리를 위해 회식을 짧게 끝내고 싶지만 매번 2차, 3차를 강요하는 직장 상사가 있다면 다이어트는 힘들어질 것입니다.
매일 저녁 함께 술을 마시는 친구가 있다면 체중감량은 물론 건강관리에도 빨간불이 켜질것입니다.
반면에 일과 후에 운동을 함께 하기로 한 동료가 있다면 다이어트가 좀 더 즐거워 질 것입니다.
본인은 다이어트의 필요성을 느끼지 못하지만 “살 좀 빼!”라는 애인의 말 한 마디에 체중감량에 성공하게 될 수도 있습니다.
전교 1등을 하는 학생이 친구들에게 심한 왕따를 당하게 되면 우수한 성적을 유지하기는 힘들어 질 것입니다. 성적을 떠나 학교를 계속 다니지 못할 수도 있습니다.
가족, 친구, 직장동료 등 주변사람이 나에게 미치는 영향은 매우 큽니다. 경우에 따라서는 목표달성의 가장 큰 요인이 되기도합니다.
1) 주변 사람들이 나에 대해 가지고 있는 인식은 어떠한가?
2) 가족이나 직장동료 등이 나의 목표에 대하여 가지고 있는 생각은 어떠한가?
지난 내용