motiva

2. 동기 부여의 종류

자기계발, 목표달성, 일의 생산성을 높이는 데 항상 빠지지 않고 거론 되는 요소는 바로 동기부여입니다.

동기가 있다면 특정 행동을 열정적으로 지속할 수 있기때문에 지속적인 동기부여는 목표달성에 중요한 요인으로 작용합니다.

동기를 외적동기와 내적 동기로 나눌 수 있습니다.

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외적동기부여 : 사회적인 욕구(칭찬, 권위, 인정, 지위)나 금전, 물질적인 보상 등을 통해 동기를 부여하는 것

내적동기부여 : 내면에 존재하는 내적인 욕망, 욕구, 열정, 사명감 등을 통해 동기가 부여되는 것

외적 동기와 내적 동기의 비교
외적 동기는 비교적 나이 어린 사람에게 효과적이다.
나이가 들수록 내적 동기의 중요성이 커진다.

개인에 따라, 외적, 내적 동기의 선호도가 다르다.
개인의 성향과 목표에 맞는 동기를 활용하는 것이 좋다.

단순 행위의 반복이나 단기적인 목표인 경우에 외적동기가 효율적이다.

외적 동기는 단시간에 변화를 가져오지만 수명이 짧다.
내적 동기는 행동을 점차적으로 변화시키며 오래간다.

내적 동기는 많은 노력이 필요한 목표달성에 필수적인 동기이며 가장 강한 동기부여 요소이다.

외적 동기와는 달리 내적 동기를 인위적 부여하기는 어렵다.

목표 달성을 위해서는 외적 동기와 내적 동기를 혼합하여 사용하는 것이 효율적이다.