Posted on 2018년 7월 26일 마음공부 79 _ 관찰의 힘 내가 무엇을 하고, 주변에 어떻게 반응하고, 다른 사람들에게 어떻게 대응하는지 관찰하라. 그것은 내가 혼란에 빠지고, 꼼짝할 수…
Posted on 2018년 7월 20일 마음공부74_ 달라지려고 몸부림쳤지만 아무 소용이 없었다면 어떤 행동과 태도에서 벗어나지 못하고, 어떤 장소와 생각, 느낌과 일, 관계에 붙들려 있으면서 거기서 벗어날 방법을 모를…