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게으름을 극복하는 방법

runner-805392_1280 1) 삶에 방향성을 부여하라.
목표를 갖고 삶의 에너지를 일정한 방향으로 모아야 합니다. 무질서 했던 삶에 목표가 생기면 에너지는 집중되고 목표를 이루기 위한 행동에 몰입할 수 있게 됩니다. 그러면 게으름이란 저절로 사라지거나 쉽게 극복할 수 있게 됩니다.

2) 재시도를 하라.
게으른 사람과 그렇지 않은 사람의 행동에서의 가장 큰 차이점은 재시도를 하는가 그렇지 않은 가입니다. 게으른 사람은 한 두번의 시도가 뜻대로 이루어지지 않으면 포기하고 마는데, 부지런한 사람일 수록실수와 실패를 교훈 삼아 지속적으로 재시도를 합니다.

중간에 포기하면 더욱 게을러지지만 실패 후에도 재시도한다면 그 자체가 부지런해진 것입니다.

older-women-986192_12803) 자신을 관찰하자.
자신의 게으름을 관찰하면 개선하는 데 많은 도움이 됩니다.
– 어떤 장소에서 게을러 지는가?
– 어떤 상황에서 게을러 지는가?
– 어떤 감정에서 게을러 지는가?
를 판단해보고 대안을 마련하는 것입니다.

4) 게을러지게 만드는 나쁜 관념들을 버리자.
만일 아래와 같은 생각을 가지고 있다면 이런 생각을 버리는 것도 부지런해지는데 도움이 됩니다.
– 지금은 피곤해 좀 쉬고 나중에 하자.
– 지금 해도 다 끝까지 다하는 것은 불가능하겠네, 나중에 시간있을 때 하자.
– 지금은 필요한 장비가 부족하니 장비가 완전히 준비된 후에 시작하자.
– 이 일은 내가 별로 잘 할 수 있을 것 같지 않은데.
– 좀 더 좋은 아이디어가 떠오를 때 해야겠다.
– 중요한 부분은 넘겼으니 나머지는 다음에 하자.
– 좀 더 완벽히 하려면 지금보다는 나중이 좋겠다.

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