포도당과 의지력의 관계
<의지력의 재발견>의 저자 로이F. 바이마이스터는 ‘포도당 없이는 의지력도 없다‘며 포도당과 자기 절제의 연관성을 주장하였습니다. 실제로 그의 조사에…
<의지력의 재발견>의 저자 로이F. 바이마이스터는 ‘포도당 없이는 의지력도 없다‘며 포도당과 자기 절제의 연관성을 주장하였습니다. 실제로 그의 조사에…
잠을 잘 때 의지력이 비축된다. 잠이 부족하면 신체와 뇌가 포도당을 제대로 활용하지 못합니다. 신체와 뇌를 구성하는 세포들이 혈류에서…