Posted on 2018년 9월 5일2018년 9월 5일 의지력 관리법 (2) : 몸에 좋은 음식으로 의지력을 보충하라. 몸에 좋은 음식섭취로 의지력을 보충하라. 산행 중에 “당 떨어졌다”는 말들을 흔히 합니다. 이 말은 우리 몸에 포도당이…