한 번에 하나씩
의지력을 효율적으로 사용하기 위해서는 같은 시기에 여러 일(변화)를 시도하면 안 됩니다. 의지력은 한정된 에너지입니다. 의지력이 고갈되면 다시…
의지력을 효율적으로 사용하기 위해서는 같은 시기에 여러 일(변화)를 시도하면 안 됩니다. 의지력은 한정된 에너지입니다. 의지력이 고갈되면 다시…
– 인센티브 활용하기 노력에 대한 보상을 자신이나 외부에서 받는 것입니다. 대가가 주어졌을 때 일에 대한 의욕과 능률이…
동기(부여)는 특정 행동을 열정적으로 지속하게 해줍니다. 동기가 행동에 직접적인 영향을 주기 때문에 동기(부여)에 대한 지식이 있다면 목표…
목표 달성이나 습관을 새롭게 길들이는 일은 힘든 일입니다. 대다수의 도전들은 작심삼일에 빠지고 맙니다. 작심삼일의 원인은 실행력, 의지력,…
모든 도전에 있어 마음의 준비는 매우 중요합니다. 준비가 부족한 도전은 실패할 확률이 높고 모처럼 맞이한 소중한 기회를…
얽히고설킨 문제를 풀기 위해 꼬인 부분을 풀려고 애쓰기보다는 처음부터 다시 시작할 때 일이 더 쉽게 풀리기도 합니다. 계획했던…
첫 번째 도전에 목표를 달성한 사람이 있습니다. 반면에 에디슨과 같이 수백 번의 도전 끝에 원하는 목표를 달성한…
일을 시작하기 전에 해야 할 일들을 정리하게 된다면 쓸모없는 일을 가려낼 수 있습니다. 중요한 일을 먼저 할…
하루의 시간을 효율적으로 쓰는 방법 아침 또는 오전 시간을 어떻게 사용하는가에 따라 하루 시간을 효율적으로 사용할 수…
연극을 앞둔 배우는 본 공연이 열리기 전에 모든 소품과 무대장치 등을 사전에 철저히 준비하고 점검합니다. 뿐만 아니라…