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2016년 나의 새해결심이 성공할 확률은?

연초 세운 계획들이 시간이 지날 수록 자취없이 사라지는 것이 안타까운 현실이라는 것을 알면서도 매년 1월에는 새로운 각오와 계획을 세우게 됩니다.

그렇다면 우리의 새해결심들이 이루어질 통계적인 확률은 얼마나될까요?

미국의 통계자료를 공유해봅니다.

자료에 의해면 미국인의 45%가 새해결심을 한다고 합니다.
아래는 2015년 미국인들이 가졌던 새해결심 상위 10위의 리스크입니다.

1.  체중감량
2. 좀 더 계획적으로 살기
3. 절약하고 저축하기
4. 인생을 최대한 즐겁게 살기
5. 건강한 삶을 살기
6. 무언가 흥미로운 것 배우기
7. 금연하기
8. 다른 사람의 꿈을 이루는 것을 도와주기
9. 사랑하는 사람만들기
10. 가족 들과 더 많은 시간 보내기

결심의 내용은 우리나라 사람들과 별반 다르지 않게 보여집니다.

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1년이 지난 지금 이들의 새해결심들은 어떻게 되었을까요?

이들중에 75%의 사람들이 새해계획을 1주일동안 실천했습니다.
71%의 사람들이 2주 동안 실천했습니다.
64%의 사람들이 1달 동안 계획을 가지고 있었습니다.
46%의 사람들이 6개월 동안 계획을 유지했습니다.

그렇다면 몇 %의 사람들이 최종적으로 목표달성에 성공했을까요?
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새해 결심을 한 사람중에  8%의 사람들이 그들의 목표를 이뤘습니다.

성공률 8%가 크다고 느껴질 수도 있고 작다고 느껴질 수도 있을 것입니다.
통계는 통계일뿐입니다.
새해결심을 가진 모든 분들의 꿈이 꼭 이루어지길 바랍니다.
2016년 함께 달려요.
화이팅!

* 출처 : University og Ecranton,  Journal of Clinical Psychology
더 자세한 내용은 아래 링크를 참조하세요.
http://www.statisticbrain.com/new-years-resolution-statistics

 
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