극한 상황에서는 ‘지금’을 받아들이는 일이 불가능할지도 모릅니다.
그러나 여러분에게는 언제나 내맡길 수 있는 두 차례의 기회가 주어집니다.
첫번째 기회는 매 순간 그 순간의 현실에 내맡기는 것입니다.
지금의 상태를 원상태로 되돌릴 수 없다는 사실을 인정하고 받아들이는 것이지요.
이미 일어난 일은 일어난 일로, 일어나지 않은 일은 일어나지 않은 일로 받아들이는 것이지요.
상황이 요구하는 대로, 그 상황에서 해야 할 일을 해야 합니다.
늘 수용하는 상태에 머문다면, 더 이상 부정적 감정이나 고통, 불행을 만들지는 않을 것입니다.
저항 없이 축복과 빛 속에서, 투쟁으로부터 자유롭게 사는 것이지요.
그런데 이 기회를 놓치는 이유는 무엇일까요?
무의식적인 습관적 저항을 막을 수 잇을 만큼 충분히 깨어 있지 않기 때문일 수도 있도, 지나치게 극단적인 상황이어서 받아들이기가 힘들기 때문일 수도 있습니다.
그러면 어떤 형태로든 고통이나 아픔을 만들어내게 되지요.
상황이 고통을 만들어내는 것처럼 보이지만 실은 그렇지 않습니다.
모두 여러분의 저항이 만들어내는 것이지요.
두 번째 내맡김의 기회는 ‘지금 여기’입니다.
외부의 것을 받아들일 수 없다면 내면의 것을 받아들이세요.
고통에 저항하지 말라는 뜻입니다.
고통이 그곳에 있도록 허용하는 것이지요.
슬픔이나 절망, 두려움, 외로움 등 어떤 형태의 고통이든, 그 고통에 스스로를 내맡기세요.
고통을 명명하지 말고, 그냥 지켜보며 고통을 껴안으라는 의미입니다.
그러면 고통을 한없는 평화로 바꾸어놓는 내맡김의 기적을 경험할 것입니다.
출처 : 지금 이 순간을 즐겨라, 에크라르트 톨레, 양문
